肩こり・膝痛・プール指導はAQUAクッキンGood！中野直子へ

特に、姿勢（立つ・歩く・走る）×機能的な動き（痛みなく美しい動作）を導くため水中機能改善は、本来持つ機能的な動きを導き、「楽しく動ける身体づくり」のお手伝いをさせていただいております。心地よくて楽しくてプールに行きたくなる具体的な手法を科学的にご提案いたします。

 現在は、上記内容をコンセプトに、私自身の「40年の以上の現場経験」×「健康運動指導の実績」の多角的な視野をもとに、インストラクター養成講座・社員研修・講演・セミナー等を行っております。

先ずは、「どんな人物なのか」「どんな内容なのか」「料金はいくらぐらいなのか」など、ご確認の上、お気軽にご相談ください。（問い合わせをしたからといって、依頼しなければならないということは一切ございませんので、まずはお気軽にお問い合わせください）

【みず薬】とは

医療が進化する中で、医療だけでは健康で楽しい人生は送れないことも分かってきています。

医療で改善した身体を、しっかり使う(運動・水中運動)することが必要になっています。

医療の薬と運動の薬の両輪で、幸せな人生を！

そんな気持ちを込めまして【みず薬】という名前を付けております。

疾患や内容によっては、医療の薬に匹敵する運動処方も研究で明らかになってきています。

＊ACSM(アメリカスポーツ医学会)では「EIM(Exercise is Medicine)」運動は薬という考え方での研究が進んでいます。

2023年4月より「水中コンディショニングパーソナルトレーナー養成」事業を始めました。

これは、20年間リウマチ患者の水中運動にて使ってきた手技・手法が、今後メディカルフィットネスで役に立つと考えたからです。

理学療法士・健康運動指導士・トレーナーなど、機能解剖や運動生理学の基礎を知っている方に具体的な技術をお伝え致しておりますので、ぜひ詳細ページをご覧ください。