■みず薬が効くとき~現代病にアプローチする水中運動~
価格1,100円
人生100年と言われるようになりました。医療が凄まじい進化を遂げるなか、医療だけでは、健康な身体が維持できないことも分かってきています。医療で改善した身体を使ってこそ健康な身体がてに入るという意味で、医療の「薬」に対して、「運動くすり」「みず薬」という造語を使っています。
今年20周年を迎える、リウマチ患者の水中運動「水中お散歩クラブ」が安全で効果をあげてきた内容もまとめています。
「患者さんが、患者さんに勧めたくなる水中運動」を大公開。
ACSM(アメリカスポーツ医学会)・WHOの運動ガイドラインに沿った、運動の量と質を使って、健康づくりのための運動処方をご紹介しています。お問い合わせは、こちらからお願いします。
【みず薬】(水中コンディショニング)のテーマ曲【mizu-iro】
▪Composition &guitar
YU-TA.Miyaji
▪︎1曲目:mizu-iro
私の仕事、水を使って周りの人の役に立つこと。
水色ではなく、水(mizu)の色々(iro)な使い方を表現してくださいました。
リウマチ患者さんの呟き「痛みを忘れる時間」「心も身体も解放されて、もう少しできるんじゃないかと思える」水中の心地よさ。この心地よい感覚を、いつでも思い起こせる曲になると嬉しい。
▪︎2曲目:結-むすび-
そして【みず薬】第1期養成講座を終えると、受講生の方々の様子を見て、【繋がる】心地よさを感じました。
直ぐに、2曲目【繋ぐ】というテーマで曲をお願いしました。
▪︎3曲目:共鳴り
【みず薬】を通して繋がった皆さん、患者さんが【響き合う】様子、笑顔が頭に浮かび、3曲目をお願いしました。
ーーー❤︎
3曲とも58bpmから60bpmと、インストラクターの方には、AiChiやウォーミングアップなどにも使っていただけるように構成しています。
今までに無いアコースティックギターの音色がプールに響きます。
また、音源を買い取って作成しておりますので、レッスンなどでお使いいただく事が可能です。
作曲秘話インタビューはこちらです。
価格2,200円(税込)
■楽しい学校水泳指導のコツ 価格1,100円
新型コロナウィルス感染予防のために中止になった小学校の先生に向けた講座の代わりに生まれた本。小学校派遣は、45分1本で何を伝えるかシンプルで効果のある指導が求められます。
水泳は、「潜る」「浮く」「進む」という本質で成り立っています。
16年間、潜れない子を授業中に全員潜らせてきた技や25m泳げない6年生30名を30分で泳げるように変えた方法なども掲載しました。
アスリートが水中トレーニングをしたり、関節痛を改善したり、大人になってからも役に立つ水「水泳を好きになって欲しい!」という願いを込めて。お問い合わせは、こちらからお願い致します。
※新価格:2023年1月より、機能水泳・泳ぎのコツシリーズの価格を統一させていただきました。ご了承ください。
※3冊以上購入していただいた方は、送料を無料にさせていただきます。(1~2冊の場合は、送料215円になります。)