・【みず薬】1Day講座～肩をテーマに
今回は、現代病にアプローチする「みず薬」として主に「肩」をテーマに開催致しました。
▪︎現代病って何が起こっているの？
コロナ禍でリモートでの仕事が増え、「不良姿勢」「血行不良」「運動不足」など思い当たる方は、少なくありません。
では、具体的に「水」を使ってどうすれば解消されるのかを理論と実技で、即効性や動きやすさなどの効果を確かめながら進めました。
▪︎理学療法士おっくんの身体のトリセツ講義
第1期修了生の理学療法士の「おっくん」が、2点の現代病に関する講義をしてくれました。
①頭が前に出る事での姿勢不良。
②手首回内動作で固まった血行不良。
▪︎みず薬の実技では
①姿勢を整える「筋バランス調整」
②肩甲帯の連動性を引き出す手技
【やっぱり水」が好き。
ご参加、有難うございました。