2024年7月14日(日)
スイミングクラブ協会の資格更新研修会(福島)に登壇させていただきました。
テーマは「みず薬で生きる力を！コンディショニングの考え方」講義2時間、実技2時間があっという間でした。
生きる力は、医療だけでは人生を生き抜く身体は手に入りません。「運動くすり」「みず薬」の具体的な使い方(運動の量と質、強度など)を中心に、水の楽しさ、素晴らしさを共感し合いました。
【みず薬】の実技も体験していただき、ほい！ほい！エクササイズも全員のエネルギーが一体になって楽しかった！
午前中には、川崎医療福祉大学技術学部健康体育学科教授の小野寺昇先生の「高齢者の機能回復による健康寿命延伸と水中運動」の講座も受講させいただき、小野寺先生との約20年ぶりの再会を果たしました。
勉強になりました。
福島のピュアスポーツ様のスタッフ様にも大変お世話になりました。有難うございました！